Thẻ

hạnh đào

Tác dụng sức khỏe khi ăn hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là hạt của cây Hạnh đào (danh pháp khoa học Prunus dulcis) có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol gây hại cho cơ thể và giảm cân ở người béo phì nếu dùng lượng hạt vừa đủ. Hạnh nhân cũng là nguồn cung…