Ăn trái hồng thì có thể chữa những bệnh gì?

Quả hồng giúp tăng cường thị giác và chống quá trình lão hóa, ổn định cơ tim và làm giảm nguy cơ đột quỵ, ngăn chăn khả năng phát triển bệnh ung thư phổi.

12

Hồng là một loại cây được con người đưa vào trồng trọt từ 2000 năm trước ở Trung Quốc. Ở một số vùng nông thôn của nước này, quả hồng được xem là loại quả có sức mạnh thần bí có thể chữa nhức đầu, đau lưng và đau chân. Từ Trung Quốc, cây hồng được nhân giống lan sang các quốc gia láng giềng như Nhật Bản, Hàn Quốc và Bắc Triều Tiên. Sau đó, cây hồng được con người giới thiệu và gieo trồng ở California và Nam Âu vào thế giới, cho đến Brazil vào khoảng cuối thế kỷ 19.

Quả hồng có tên khoa học là Diospyros kaki.

Quả hồng có ruột màu vàng cam, chứa nhiều beta-caroten, giúp tăng cường thị giác và chống quá trình lão hóa ở con người. Beta-caroten còn là loại vitamin có tác ngăn ngừa quá trình phát triển các tế bào ung thư phổi, vì vậy với các bệnh nhân nghiện thuốc lá, quả hồng có vai trò rất quan trọng.

Quả hồng chứa nhiều hàm lượng vitamin C; vitamin PP giúp giảm sự mệt mỏi, trầm cảm cũng như làm đẹp da, tóc; magiê giúp tim mạch ổn định; sắt dùng sản xuất hemoglobin trong hồng cầu (RBCs), vận chuyển oxy đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể; kali giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ chức năng các dây thần kinh.

Quả hồng có tên khoa học là Diospyros kaki.

Đặc biệt, quả hồng có chứa đường thực vật, giúp ích rất nhiều với bệnh nhân tim mạch vì chất này giúp ổn định cơ tim và làm giảm nguy cơ đột quỵ. Các bác sĩ đều khuyên bệnh nhân tim mạch nên ăn quả từ 3-4 hồng mỗi ngày để ổn định huyết áp thay vì dùng thuốc.

Đối với các vết thương gây ra do bị bỏng, bạn có thể sử dụng quả hồng để diệt khuẩn. Để chế ngự cơn đói, bạn nên ăn vài quả hồng ngọt, và đối với những thừa cân, điều này rất hữu ích với chế độ giảm cân trong khẩu phần ăn. Điểm lưu ý duy nhất là quả hồng giúp lợi tiểu nhẹ, do đó bệnh nhận có huyết áp cao không nên sử dụng.

Leave a Reply

avatar
  Theo dõi  
Thông báo của