Bị gan nhiễm mỡ, không nên ăn gì?

Với nhịp sống hiện đại ngày nay, trong chúng ta đều không lạ gì những bữa ăn nhanh với đồ chiên xào hay những bữa tiệc tùng bia rượu đãi bạn bè, cơ quan, đối tác,... Các chất béo chứa trong món ăn kèm thêm thói quen ít vân động, ăn uống…

Tác dụng sức khỏe khi ăn hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là hạt của cây Hạnh đào (danh pháp khoa học Prunus dulcis) có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol gây hại cho cơ thể và giảm cân ở người béo phì nếu dùng lượng hạt vừa đủ. Hạnh nhân cũng là nguồn cung…

Lưu ý với hiện tượng nóng bừng mặt ở phụ nữ

Triệu chứng mặt nóng bừng rất phổ biến ở phụ nữ, xảy ra đến 85% trường hợp ở độ tuổi thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh với các mức độ từ nhẹ tới nặng. Bên cạnh những cơn nóng bừng bừng mặt mũi, một số các triệu chứng khác tim đập nhanh dần,…